一个整洁的卧室到底有多重要？仅仅只是给你带来视觉上的整洁和感觉上的舒适吗？其实它还有你所不知的奥秘！快来一起阅读这篇文章，帮你解读干净整齐的卧室到底有什么魔力？
大师支招 帮你改造卧室又提升自我
卧室是每一天开始和结束的地方，因此保持房间的干净、整洁、有条理是至关重要的。一张床，一个整洁的衣柜和干净的地板，不仅仅是感觉上的享受还会改变你的生活。
这看似是一个大胆的说法，但相关专家，幸福指数研究人员和美国国家睡眠基金会都同意这个观点，一个整洁的卧室会给你。
原因1：增加社交
面对现实吧，如果对卧室的状态感到尴尬，你可能不会邀请任何人来做客。没收拾的床上，满地的衣服和满溢的洗衣篮...遍地都是你没有准备好接待客人的信号。事实上，这样的卧室可能会让你在外人面前彻底的丢一把人。
当同事打电话说要过来，要用发自内心的自信和开心接受这样的计划外客人们。所以保持房间的清洁，诚实一点，脏乱的卧室一点都不性感。
原因2：按时上下班
是不是每天早上都要抓狂的喊“那里是我的鞋吗？”“我要穿什么！”？你翻箱倒柜发现一堆衣服里一半干净，一半脏，但是墙上的分针在不停的催你去上班？如果找不到东西在哪怎么按时出门？
保持你的卧室整洁可以节约早上的时间，当你清楚的知道衣橱里有什么，你的物品都放在哪里以及你需要的包包在什么位置的时候，你就可以跳过这令人抓狂的一步。
理由3：更高效
如果你不整理床铺就离开，那么基本上你的一天就毁了。这是一天中的第一个整理任务，第一个可以完成的任务。如果你不完成，那就给自己和这一天做了个不好的开头。
这样的习惯会让你觉得紧凑有序，从头开始，准备好面对一天的挑战。一个明确的，有条理的头脑是在整洁的环境培养的。
原因4：减少压力
卧室应该是一个和平的空间。这应该是一个可以让你感到放松、安慰和性感的房间---你永远 不可能在一个看起来像十岁学龄前儿童的房间里找到这三件事情。让你的卧室保持安静可以安抚你的紧张。当你结束一天的疲劳回到家时，没有什么比看到你舒适安 逸的床更好的了。它有迅速安定人心的作用并且值得一声放松的叹息。
原因5：更有尊严
虽然看起来平凡的，但是早上起床后整理床铺的成就感却意味着很多。不仅仅是为这一天奠定了高效的基调，也是为自己感到骄傲的小机会。
如果一个两分钟的小任务就能够为你的一天增加幸福感，那就不要错过它。因为虽然看起来有些愚蠢，但是有时你需要的只是在背上轻轻一敲点醒自己，就会让自己慢慢发生大的改变。
原因6：养成更好的习惯
良好的生活习惯会引发其他的良好习惯。使你的床导致保持你的卧室清洁，从而导致清洁汽车和清洁服务。当你定下了基调，你的一天，你想你的一天展开的方式，那么你就可以跟进。
整理床铺和收拾衣服有同样的效果，专家认为”养成这些梯形习惯是一个反应链，在一个好的框架中可以帮助良好习惯额度养成，当变化越来越明显的时候，好的文明就形成了。
理由7：更好的精神面貌
由于整洁的卧室可以降低压力水平，带着更清晰的头脑入睡，因此睡得更安逸。事实说明，一个宁静的睡眠是看起来更精神的关键。
很显然，一个整洁有条理的空间可以营造更安逸的氛围，也让你变得更美。